Révèlez votre talent

Votre inventivité est une richesse unique et nous avons à coeur de vous accompagner dans l'exploration de votre talent unique et la connaissance et l'expansion de vos zones de génies. Mieux se connaître, se valoriser et exprimer votre unicité.

Un aspect important et merveilleux des accompagnements et ce moment où dans la pratique du coaching vous commencez à révéler votre Créativité et à exprimer votre Talent.

Lors des séances, je suis avec vous dans ce processus et vous avancez parfois sans savoir où cela vous mène mais c'est la Confiance, ce Fil d'Ariane qui permet de naviguer pas à pas chaque session et de se laisser porter par les éléments, les situations présentes et surtout l'intuition.

J'ai depuis de nombreuses années compris que la connaissance est une chose, l'expérience en est une autre et que l'écoute du Présent et l'Alliance de ces deux précédents paramètre permet d'expanser nos compréhensions et de gagner en fluidité dans nos choix et navigation des différentes perspectives qui nous sont offertes et accessibles à chaque instant.

Ainsi, je voudrais partager avec vous aujourd'hui ce parcours d'une femme qui vient me voir pour différentes raisons et vivre un séjour pour une Retraite Intérieure d'accompagnement individuel avec les chevaux.

Femme active d'une cinquantaine d'années, mère de 2 enfants et en situation de divorce depuis quelques mois et en pleine reconversion professionnelle, c'est le trop plein émotionnel qui la guide vers cet demande de soutien et d'accompagnement holistique.

Rapidement, lors de nos premiers échanges elle parvient à nommer ses limites mais également à ressentir et identifier sa priorité du moment pour elle qui est de revenir à Soi et de parvenir à trouver le Bien-Être en Soi et non dans les élèments de vie extérieurs.

Une situation complexe depuis plusieurs mois, une vie conjugale qui se termine soudainement avec ce sentiment de ne pas avoir vu la fin venir et le deuil aussi d'un de ses parents ayant fait sa transition il y a quelques années.

Il y a alors l'incompréhension, le doute, la culpabilité, la fatigue puis l'impuissance qui se mêle à la colère parfois, l'abandon, la trahison, puis la tristesse, la sidération même en bref un vrai tourbillon d'émotion qui la plombe et ne lui permet plus de voir l'issue.

Le Bien-Être, elle le ressent oui, mais il est bien souvent rattacher à des circonstances extérieures notamment la présence de ces enfants, leur bien-être et les week end passés avec eux sont une profonde ressource. Et il y a rien de mal à cela, cependant sa quête et de trouver cette indépendance et quelque part de gagner en autonomie dans ce domaine de l'équilibre émotionnelle. Pour ne plus être tributaire des autres et surtout pour apprendre à laisser le passé derrière, se détacher de ce qui a été pour avancer sur ses projets car elle a des aspirations qui la poussent déjà en avant mais qu'elle a besoin de nommer, d'identifier et de consolider dans le sens de voir réellement ce que ces directions symbolisent pour elle et d'observer concrètement ce que vient nourrir ces nouvelles orientations.

Donc les premiers pas pour elle semblent se porter sur cela, trouver le Bien-Être en Soi, sa Sécurité Intérieure et discerner ce et ceux qui l'empèchent de vivre, déployer et cultiver son Bien-Être depuis l'intérieur. Et ce qui va suivre va être ce point, ce levier que beaucoup rencontre sur ce chemin d'éveil et d'évolution de la conscience qui est bien souvent associé à celui de s'apporter plus de sincérité dans cette écoute interne et plus de cohérence, de soin, d'attention et de douceur dans ce que nous nous offrons à nous-même. Et c'est exactement là que la première embuche apparaît, celle de la cuplabilité dans son cas, lorsqu'elle prends soin d'elle parce qu'il y a effectivement ce côté sacrificiel dans la relation très présent en France en lien avec des dogmes religieux qui oppose le fait de prendre soin de soi à l'égoïsme et l'oubli des autres, des nos enfants, maris ou autre et qui induit une forme de servitude, une injonction d'être serviable à souhait et de se rendre disponible à l'autre presque corps et âmes au dépend de notre propre santé et équilibre personnel et en dépit de tout ce que nous ressentons être véritablement bénéfique pour nous.

Alors voyez-vous, pour cette femme d'un côté il y a cet appel intérieur de se choisir, de prendre soin de soi par moment, certains moments de la journée, certains moments de la semaine et ce tout au long de l'année et de l'autre il y a cette voix intérieure qui dès lors qu'elle pense à aller au sport par exemple lui assène qu'elle est égoïste et qu'elle n'est pas présente pour sa famille. Pourtant, elle est claire avec sce fait, personne dans sa maison ne lui reproche quoique ce soit lorsqu'elle part malgré tout elle n'est pas à l'aise avec cela, prendre soin de soi sonne comme un abandon de sa famille et de sa maison.

Nous avançons dans l'échange puis le moment vient de rassembler les élèments déposés sur la table et de regarder ce qui reste encore actif, ce qui lui cause encore du tord, des tensions dans le corps, une sensation d'empêchement et de restriction telle une onde dissonante, une note disharmonieuse qui ne lui permet pas de plonger pleinement et sereinement dans son activité et de s'y dédier.

Je lui propose donc une exploration, une suggestion autour de la création et lui permettant d'affirmer, de matérialiser et d'ancrer dans son habitation une affirmation qui soutien, souligne et sublime sa Direction d'apprendre à trouver son Bien-Être à l'intérieur d'elle-même. Comme un chemin de réencryption pour réécrire sur les script du mental égo et lui offrir une perspective visible dans sa maisonnée qui offre un rappel à sa Conscience lorsqu'elle passe devant sa création.

Et la voici plongée dans son processus d'émancipation de ses précédentes limitations au travers d'une activité artistique et d'ancrage de son besoin le tout sans avoir à plonger dans les blessures du passé ni remuer ce qui a été difficile mais simplement en se laissant guider par la Joie de créer du Beau, de Créer du Vrai, de créer du Sensé et de manifester un objet qui va soutenir son parcours de retour à l'Amour de Soi.

Quelques jours plus tard, je reçois un message, c'était le deal, c'était le défit, si elle le souhaitait, de me partager un photo de sa création dès qu'elle l'aurait terminé. Ce n'est pas tant la valeur de l'objet qui compte mais c'est le processus qu'elle a accompli qui est Beau.

Et selon vous qu'est-ce qu'elle a ressenti tout au long de ce processus ? Comment elle se sentait tout au long de ce processus créatif ?

Je vous partagerai cela dans un prochain article mais pour l'heure j'aimerais apporter le focus sur ces thèmes ou plutôt ces croyances, ces phrases assassinent qui nous assènent et ces circuits neuronaux dans notre cerveau que nous empruntons avec automatisme dans telle ou telle situation, comme un pilote automatique qui se met en route mais qui est dissonant de notre feuille de route interne.

Vous voyez, encore une fois si nous ne ralentissons pas et continuons notre course folle, nous ne pouvons pas déposer nos affaires sur la table, prendre de la hauteur, de la distance pour faire ce tri et retirer ce qui ne fonctionne plus, ce qui est désuet, obsolète, ce qui ne nous appartient pas, ce qui ne nous correspond plus et peut-être même ce qui n'a jamais était souhaité pour faire place à ce que nous ressentons juste, sain et bon pour nous.

Alors seulement avec ce tri nous pouvons obtenir des changements qui nous conviennent dans le sens qui nous font du bien et donc nous apportent cette sensation de Bien-Être, profonde, intérieure parce que nous nous serions entendues et nous aurions prit le temps de nous apporter, à nous-même cette attention, cette écoute, cette activité, cette clarification et ces actes concrets qui soutiennent réellement nos projets, nos valeurs, nos priorités et notre Santé.

Avec cela, le corps est notre allié pendant tout le processus et toute notre vie il nous indique si nous allons dans la bonne direction ou au contraire si nous nous fourvoyons.

Comment ?

Par la sensation de Bien-Être ou de Mal-Être ressenti ?

Oui, en partie mais surtout, là où je voudrais que vous portiez le regard, c'est cette disparition ou apparition de symptômes.

Par exemple, dans ce cas, son corps exprime depuis de nombreux mois maintenant des troubles digestifs, des irrégularités dans le transit, des tensions, des douleurs et de la rétention comme une difficulté à rétablir un transit fluide sans tension ou rétention.

Si nous ne nous écoutons pas et respectons pas notre corps va porter des stigmates de cette non écoute et de ce non respect, notre santé va en pâtir, notre énergie va globalement moins bien circuler et les douleurs, les blocages, la dévitalisation peuvent apparaitre. À l'inverse, un individu qui prends le temps de se respecter et d'identifier ses réels besoins et s'autorisent régulièrement à les vivre et les satisfaire va opérer de manière naturelle une régulation de la production de son énergie et se sentir plus léger, plus libre parce qu'en adéquation avec ces valeurs, priorités et besoins globaux.

L'accumulation d'eau, la rétention d'eau témoigne souvent de rétention d'information émotionnelle, d'un trop plein qui ne demande qu'à être déposé et circuler pour faire place à un flux d'énergie plus fluide, régulier et calme.

Bien évidemment, cela n'est pas une baguette magique et il y a de nombreuses portes et opportunités pour accéder, approfondir et affiner ces pratiques d'Art de Vivre qui encouragent, facilitent et contribuent en réalité à peaufiner la connaissance de Soi par une attention à Soi, à nos expressions corporelles mais aussi à notre météo intérieure, nos pensées et notre intuition progressive puis exponentielle et quotidienne voir permanente ce qui définit le parcours unique de chaque être humain qui vit et émet la volonté de prioriser et d'affiner cette quête de s'apporter, de développer et de vivre la Santé Holistique.

Je vous souhaite de trouver cette première activité, ce premier acte ou cette première pensée qui vous permet d'emprunter ce chemin d'exploration du soi pour révéler vous aussi, votre Talent Unique.

Merci,

Jessica.